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医療機関を減らすにはどうするか

現在は、少子高齢化社会として知られていますが、少子高齢化社会の一つの問題は老人が多くて医療費が莫大なっていることです。
消費税増税などの話しが出るのも、この医療費の負担をどうにかしなければならないからと言えるでしょう。
このように、医療費の負担を減らすことができれば、将来的に安泰になりますがどのようにしたら医療費を減らすことができるかは様々なハードルを越えなければなりません。
まず一つは、病院に行く人を減らしていくことです。
事故などが起こってしまった場合は仕方がありませんが、生活習慣病などにより病気をなくしていくことができれば、相当な負担が減少するはずです。
生活習慣病を減らすための方法は二つだけあり、一つは運動をすることです。
とはいえ、激しい運動すると心拍数が上がってしまい寿命が縮むことになります。
それでも、ウォーキングなど適度に行った方がよいでしょう。
もう一つは、食べるものを上手に制限することで健康を実現する方法です。

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